المقارنة وتأثيرها السلبي
المقارنه من أكثر الأشياء الي تسبب قلة ثقة في النفس والي تسبب الغيره والحسد وتجي اما احنه نقارن نفسنه بغيرنه او اهلنه يقارنونه بغيرنه
المقارنة من الأهل: الجرح اللي ما يبين
في كثير من البيوت، تنقال جمل صغيرة لكن تترك أثر كبير، مثل:
"شوفي بنت خالتچ شكد مرتبة"
"ابن عمچ طلع الأول، وإنتي؟"
"فلانة تشتغل وتساعد أهلها، إنتي ليش لا؟"
يعتقد الأهل إنهم بهالكلام يحفزون أولادهم، بس بالحقيقة، هاي المقارنات تخلق وجع داخلي، يضرب الثقة بالنفس، ويخلينا نشك بكل شي بيه.
تأثير المقارنة من الأهل علينا
المقارنة مو بس كلمة… هي سهم يدخل للقلب، ويأثر علينا بطرق كثيرة، منها:
نحس إننا ناقصين، حتى لو عدنا قدرات ومميزات.
نخاف نعبّر عن نفسنا، لأن نعرف مسبقًا راح ينقال: "مو مثل فلان".
نعيش طول الوقت نحاول نرضيهم، حتى لو ضيعنا راحتنا.
نبدأ نكره شكلنا، طريقتنا، وحتى حياتنا، لأنهم دايمًا يشوفون غيرنا أحسن.
ليش الأهل يقارنون؟
الأهل مرات يقارنون بدافع الحب والخوف، مو الكره.
يخافون ما ننجح، فيفكرون إن المقارنة راح "تشجعنا"، لكنهم ينسون إن كل نفسية تختلف، ومو الكل يتحمل الضغط.
شلون أوقف تأثير المقارنة؟
افهم إن أهلك بشر، وممكن يغلطون
مو كل شي يگولوه هو الحقيقة عنك.
قيّم نفسك من الداخل
لا تعتمد على كلامهم، اسأل نفسك: هل أني أحاول؟ هل أني أتحسن؟ إذا الجواب نعم، فأنت تمشي بطريقك الصحيح.
ذكر نفسك إن محد يشبهك
الله خلق كل شخص بطريقة فريدة. فلا تتوقع تكون مثل غيرك، ولا تخلي أحد يفرض عليك هالشي.
حط حدود محترمة
إذا أحد گال "ليش مو مثل فلان؟" كول بهدوء:
"كل شخص مختلف، وأنا أحاول أكون أفضل من نفسي، مو من غيري."
قوي ثقتك بالله ونفسك
رب العالمين ما خلقك عبث، خلقك لهدف، وعندك شي مميز راح يطلع بوقته.
شلون أصير ما أهتم بالمقارنة؟
كل مرة يقارنونك، جاوب بعقلك مو بقلبك، وقل لنفسك:
"يمكن هم ما يعرفون شنو بداخلي، بس أنا أعرف نفسي، وأعرف شنو أقدر أصير."
لا تخلي المقارنة تكسر روحك، خليها تكون دافع تتحدى بيها نفسك، وتقول:
"أنا مو مثل فلان، لأن أنا عندي قصتي الخاصة، وطريقي الخاص."
المقارنة، خصوصًا من الأهل، ممكن تكون مؤلمة جدًا، بس مو لازم تخليك تشك بنفسك.
مو مهم شنو يقولون، المهم شنو تؤمن بيه عن نفسك.
إنت شخص مميز، تمشي بطريقك الخاص، بخطوتك، وبسرعتك، والله شايف مجهودك.
"ماكو أحد يمشي بطريقك، وماكو أحد يعيش ظروفك، فمو من حق أحد يقارنك بغيرك."
:وتذكر
لا يوجد مقارنه بين الشمس والقمر كلٌ يلمع في حينه